僕がブログ完璧主義をやめれた3つの方法【完ぺきは生きづらい】

こんにちは、おうすけです。

ブログを書いていると、完璧な記事を作りたくなりますよね。

僕もブログ始めたて頃、完璧な記事を書くために1本6,7時間ほどを費やしていました。

しかし、このせいで記事を投稿する頻度は低下、モチベーションダダ下がりに。

そんな僕が完璧主義をやめるためにした方法をご紹介します。

ご覧くださりありがとうごさいます
この記事で分かること
  • 完璧主義の良いところ・悪いところ
  • 完璧主義をやめるためにし3つのこと
  • 結論、完璧主義は生きづらい
この記事で分かること
  • 完璧主義の良いところ・悪いところ
  • 完璧主義をやめれた3つの方法
  • 完璧主義は生きづらい
目次

完璧主義ってなに?

完璧主義とは…物事に不十分な部分があることを許さず、不足や欠乏のない状態であることを求める考え・性格を指す。

妥協を許さないさま、ほどほどの下限を知らないさま。

引用:完璧主義-weblio

ブログを始めたての僕がまさにこれでした。

「完璧な記事を作らないと記事を投稿する意味がない!」という思考。

もちろん完璧な記事を作れれば最高です。

ただ、ブログを始めたばかりの僕にそんな記事を書けるはずもありませんでした。

今になって考えてみると、この考えはとても生きづらいな…と気付きました。

完璧主義の良いところ・悪いところ

良いところ

  • 責任感が強い
  • 仕事の精度が高く、信頼を裏切らない
  • 一生懸命に取り組む

悪いところ

  • 自分のことを否定・批判しがち
  • 完成するまでに時間がかかる
  • つまづくとやる気を失う ←(2ヶ月目の僕はまさにこれ)
  • 限界まで自分を追い詰めてしまう
  • 頑張ったことよりも、できなかったことに目が向きがち

悪いところが圧倒的に多い

参考までに3つほどのサイトを見ましたが、圧倒的にデメリットの方が多いです

少しでもできないと感じたら、ついつい自分を責めてしまいますよね。

他の人からこれといった批判を受けたわけではないのに、どんどんダメ出しをしてしまいがちです。

どうしても生きづらいですよね。

もうそんな完璧主義はやめちゃいましょう。

完璧主義をやめれた3つの方法

ならどうすれば完璧主義はやめることができるのか。

実際に僕が試していた方法を、僕の体験から紹介します

ぜひこの方法を見て、自分なりにアレンジしてみてください。

①:達成できそうな目標を設定する

ブログ運営していて高すぎる目標設定は挫折するポイントになります。

なら、自分が少しがんばれば達成できそうな目標を設定してみましょう。

僕の場合だど、ブログの毎日更新を2日に1回の設定しています。

おうすけ

2日に1回がダメそうなら3日に1本でもOK!

低い目標でも、その目標を達成するという”小さな成功体験”はとても良いことです

自分の生活を考慮しつつ、クリアできそうな目標を設定してみましょう。

②:できたことに自信を持つ

完璧主義の人は、完璧な状態を100点だとして出来ないと減点していく方法をやりがちです。

それだと点数は下がるだけになってしまいます。

そこで加点方式の方法にシフトチェンジしてみましょう。

僕の場合だと、

  • 記事の下書きができた!
  • 今日は3ツイートもできた!
  • 50PV→50人の人にも見られた!

など小さな積み上げを加点するようにしています。

こうすることで心が軽くなり、自己肯定感もグッと上がるようになりました。

③:【ダメな部分】も受け入れる

ブログに限らず、どうしても上手くいかないことがありますよね。

そこで自分は「ダメだなぁ」と思ってしまいがちですが、大丈夫。

実はそれ、とても自分自身と向き合っていられているということです。

おうすけ

ダメな部分に気づけている時点で、自分は素晴らしい!

こういうポジティブな風に言い換えれば、ブログはもっと楽しく続けられるはず。

ブログに完璧はない

ブログ歴2ヶ月ちょっとの僕が言うのもあれですが、いきなり完璧な記事を書ける人はいないです。

なぜならトップブロガーと言われる方でさえそうだから。

まず、デコボコでも良いから”記事を書いてみる”

これを意識してみましょう。

記事はあとからでも直せますし、見返したときに問題点を見つける勉強にもなります。

ブログ完璧主義で悩んでいる方は少なくないので、良かったら試してみてください。

カエル

【目標を低く設定する】この方法はとくにオススメだよ

ではまた。

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